儿童抽动症除了表现为眨眼、耸肩、清嗓子、摇头等不自主动作或发声外，还可能给患儿带来紧张、自卑、焦虑等心理压力。部分孩子因为担心被同学嘲笑，逐渐不愿参加集体活动，甚至产生抵触上学的情绪。因此，在治疗疾病的同时，心理护理同样重要。家长和医护人员应减少指责和过度关注，帮助孩子正确认识疾病，建立安全感和自信心。

  一、减少指责关注，帮助孩子缓解心理压力

  当家长面对孩子频繁出现的眨眼、耸肩、清嗓等表现的时候，首先需要明白，抽动往往并非孩子有意为之，也绝非单纯的“坏习惯”。要是家长不断地提醒“别眨眼”“别动”“控制一下”，反倒有可能致使孩子的紧张情绪加剧，进而让抽动表现更为显著。所以，在护理过程中要尽可能维持平和的态度，防止当众批评、责备或者模仿孩子的抽动行为。对于孩子因抽动而产生的委屈、害怕、烦恼，家长应耐心去倾听，给予理解与安慰。要让孩子清楚自己没有做错任何事，疾病也并不意味着自己与他人存在差异，以此来减轻孩子的心理负担。

  二、给予积极鼓励，增强患儿自信心

  一些患有抽动症的儿童，因其动作或声音与同龄人存在差异，可能会产生自卑心理，甚至不愿意主动和同学交流。家长、护理人员能够从孩子感兴趣的事情着手，激励孩子参与诸如绘画、阅读、运动等活动，使孩子在熟悉的领域收获成就感。当孩子完成某件事或者主动参与集体活动时，要及时给予具体且真诚的肯定，例如说“你今天主动和同学一起玩，表现很棒”。不宜将“控制抽动”当作评价孩子表现的唯一标准，而应更加关注孩子的努力、进步、良好行为。家长还能够通过设定一些简单易达成的小目标，让孩子在一次次实现目标的过程中体会到自身的能力。对于孩子取得的进步，虽然变化微小，也需及时予以鼓励，同时避免将孩子与其他同龄人作比较。持续给予正向反馈，有益于孩子逐渐建立自我认同与自信。

  三、营造轻松环境，避免过度紧张和疲劳

  紧张、焦虑、睡眠不足、过度疲劳等状况，有可能致使部分患儿的抽动表现更为显著。因此，在家庭护理中要尽力营造规律且轻松的生活环境，协助孩子维持稳定的作息习惯，保障充足睡眠，合理规划学习与娱乐时间，防止长时间处于高强度学习状态。在日常生活当中，家长能够提前与孩子一同制定作息安排，对学习、休息、娱乐时间进行合理分配，让孩子对每日的生活节奏拥有清晰的预期，降低因安排突然改变而产生的紧张感。同时，也要给予孩子足够的休息空间。家长也不要因为孩子出现抽动就变得过度焦虑，更不应频繁观察、询问抽动次数，这极易使孩子更加留意自身症状。可借助亲子阅读、散步、游戏等途径帮助孩子放松情绪。要是孩子出现明显焦虑、持续情绪低落或者社交退缩，应当及时向专业人员寻求援助。

  四、加强家校沟通，避免孩子受到误解

  儿童每天的大部分时间是在家庭、学校里度过的，所以心理护理不能仅仅局限于家庭范围之内。家长可以在取得孩子理解的条件下，同老师展开适度的交流，使老师知晓抽动症的基本特性，防止把不自主动作或者发声错认为是故意捣乱、注意力不集中。学校也要尽力降低同学对患病儿童的嘲笑、排斥，为孩子营造友善的学习环境。要是孩子担忧被同学发觉抽动情况，可以引导其慢慢地认识疾病，而非强制其隐匿症状。家庭、学校、医护人员一起给予理解和支持，能够减轻患儿的心理负担，助力孩子更加自然地融入学习、社会交往之中。

  儿童抽动症的护理，并非只是关注抽动动作自身，还要关注孩子内心的感受。家长应当减少指责、过度提醒，给予孩子耐心、理解与鼓励，协助其缓解焦虑、自卑情绪。家庭、学校和医护人员要强化沟通，为患病儿童营造轻松、友善的成长环境。只有身体治疗与心理支持同时推进，才可以帮助孩子更好地面对疾病，增强自信，健康成长。

  （作者：方珺；单位：衢州市第三医院）