当前，我国儿童青少年近视率已突破50%，低龄化、高度化趋势令人忧心。如何让近视防控从“泛化宣传”走向“精准管理”？ 2026年视觉健康创新发展国际会议(VisionChina)期间，天津市眼科医院视光中心专业副主任王睿、山东第一医科大学附属青岛眼科医院副主任医师冷林和眼科领域的知名科普达人马轶给出了一致答案：真性近视虽不可治愈，但可科学延缓；防控的关键不在于追逐“爆款产品”，而在于建立精准分层、循证为本、长期坚持的管理体系。

  核心共识：防控须走向精准分层与全生命周期管理

  “有没有办法让孩子的近视度数退回去？”这是门诊里家长最常问的问题。马轶给出的答案很干脆：不能。真性近视无法逆转，家长不应幻想“让度数消失”，而应致力于“让度数长得慢一点”——通过科学干预，原本每年增长75-100度的近视，完全有可能放缓至25度甚至不增长。

  王睿进一步提出，近视防控必须建立“精准、分层、全生命周期”的科学体系。他指出，不同年龄段的孩子需要不同的管理策略：6岁前、6到8岁、8到12岁，每个阶段都应结合生长发育特点，制定有针对性的干预方案。“我们不应该对儿童‘一刀切’，而应根据年龄、眼轴变化、视功能状态和用眼习惯，区分未近视、近视前期、进展性近视及高度近视高危人群。尤其是6至12岁这一近视发生发展的‘黄金窗口期’，更需精细化管理，并将干预延续至成年后的视觉健康随访。“王睿说道。

  理性看待新技术：不盲目追“新”，重在循证与个体适配

  针对市场上层出不穷的光学干预产品，家长最容易陷入三大误区：盲目跟风所谓“治愈近视”的网红产品、照搬别人家孩子的方案、只舍得花钱却忽略最基础的护眼习惯。面对众多选择，家长该如何理性判断？王睿指出，现有手段如OK镜、多焦点软镜、低浓度阿托品、离焦镜等各有优势，但也存在依从性要求高、适用人群不一、可能出现反弹等问题。高质量的干预需要至少一年的随机对照验证，安全有效且适合低龄儿童，这既是行业共识，也是临床痛点。

  正是在这一背景下，近年来备受关注的DOT®（点扩散近视控制技术™）提供了新的可能性。冷林指出，其价值并非仅因“新”，而在于回应了临床痛点——传统离焦镜主要从视网膜周边成像位置延缓近视，而DOT®镜片尝试减少可能推动眼轴增长的视觉刺激信号，开辟了一条新路径。更重要的是，该技术已积累本土循证证据：冷林团队完成的DOT镜片联合0.01%阿托品的真实世界研究，纳入457名7至12岁近视儿童，随访12个月显示效果积极。尼康控优点™镜片就是基于这一理论突破而诞生的产品，通过镜片科学地调控视网膜接收到的对比度信号，从而延缓眼轴的增长。

  “家长选择时应紧盯三项指标：是否有充分的循证依据、是否匹配孩子当前的年龄与近视进展速度、是否安全舒适且能长期坚持。“马轶补充道。

  家庭防控落地方略：低成本、高功效的三件实事

  从日常家庭管理出发，马轶给出了普通家庭可落地、低成本高回报的三项实操建议：第一，保证每天累计2小时的户外活动；自然光是最有效的免费防控手段，即便课业繁忙，也可通过开窗远眺、上下学路上或车内打开车窗接触自然光等方式“积少成多”；第二，养成良好用眼习惯。每近距离用眼20-30分钟，抬头远眺片刻，减少高对比度电子屏幕的持续刺激；第三，坚持定期监测。每3至6个月复查视力和眼轴长度，发现近视苗头后及时在医生指导下选择有循证依据的干预方案，不盲目跟风“网红产品”。

  近视防控没有“一招制敌”的奇迹，也没有“一劳永逸”的“神器”。青少年近视防控的真正出路，是在科学认知的基础上，完成个体化评估、精准干预与长期坚持。只有将技术进步、临床判断与家庭管理三者真正拧成一股绳，才能有效守护孩子们清晰而健康的“视”界。