肺结核是一种由结核杆菌引起的、严重危害健康的慢性传染病，主要通过呼吸道传播，人人都有可能被感染。据估计，全球潜伏感染人数约在2亿-5.5亿之间。2024年，我国法定报告的甲、乙类传染病中，肺结核的发病数和死亡数排在第二位，仅次于艾滋病。

  如何积极预防肺结核？肺结核病人传染性最强的阶段是在发现和治疗之前，因此早期发现并规范治疗传染性肺结核病人，是预防肺结核传播的最主要措施。

  及时就诊。咳嗽、咳痰持续2周以上，应怀疑得了肺结核，要及时到医院就诊以排除肺结核，不可自行乱服药或久拖不医。

  早期筛查。新兵、新学员应及时入伍复检；炊事等服务人员要定期进行体检；肺结核病人共同居住和同室工作、学习的密切接触者，应及时到医院排查，必要时进行预防性抗结核治疗。

  规范治疗。抗结核药物治疗是目前结核病最主要的基础治疗。对肺结核病人应当按照早期、联合、适量、规律、全程的原则进行规范治疗，过早停药或自行停药可能会导致结核病无法根除，并产生耐药性。

  隔离患者。肺结核患者咳嗽、打喷嚏时，应避让他人、遮掩口鼻；吐痰时将痰液吐在有消毒液的带盖痰盂里，不方便时可将痰吐在消毒湿纸巾或密封痰袋里；尽量不去人群密集的公共场所，如必须去，应当佩戴口罩。居家治疗的肺结核患者，应尽量与他人分室居住，保持居室通风，佩戴口罩，避免家人被感染。

  通风消毒。经常开窗通风，增加室内空气流通，必要时可定期进行室内空气消毒。

  个人防护。养成良好的卫生习惯，勤洗手，不随地吐痰，打喷嚏、咳嗽时用手肘或手帕捂住口鼻，经常晾晒衣服、被褥等；尽量不到人群密集的公共场所，去医院、商场、地铁、火车站等长期密闭的空间时，最好佩戴医用防护口罩。

  提高免疫。加强营养，保证睡眠；多饮水，不吸烟；避免过度劳累，注意防寒保暖。

  接种疫苗。为新生儿接种卡介苗，对儿童期重症结核和结核性脑膜炎有较好的预防作用。

  如何自测自查肺结核

  “七分筛检法”是世界卫生组织提供的一种结核病简易筛检的计分工具，如总分达5分以上，建议请先戴上口罩，尽快至医院做进一步检查，以便及早诊断和治疗。检测项目如下：咳嗽两周（2分）；有痰（2分）；胸痛（1分）；没有食欲（1分）；体重减轻（1分）。

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  文字：任子宁

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