科学健身周周练丨6个动作,打造强健肩部-新华网
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科学健身周周练丨6个动作,打造强健肩部
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科学健身周周练丨6个动作,打造强健肩部
2025-10-22 19:24:20
来源:新华社
【简介】肩关节的活动度大,非常需要稳定和保护,才能更好地发挥其灵活特点。本期《科学健身周周练》分享一些简单有效的方法,帮助大家打造更灵活、更强健的肩膀。
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【责任编辑:施歌】
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