冬天你补对了吗？不问体质，狂吃补品，小心“越补越虚”！认清体质，科学滋养才能事半功倍，这份指南请收好！

视频均由AI生成

策划：张宋红

记者：马丽娟、唐紫宸

技术：于卓

新华社音视频部制作