新华社北京5月28日电(记者田晓航)中华中医药学会和中国健身气功协会28日在京联合发布《八段锦》团体标准。这一标准以中医基础理论为指导,以国家体育总局推广的八段锦为蓝本,是我国首个八段锦基础性团体标准。
八段锦是中等强度有氧运动,动作仅八式。此次发布的团体标准包含八个章节和四个附录,兼顾健康人群健身与慢病康复需求,明确安全提示与分级习练指引。其中,技术规范与功理作用为核心章节,每式动作均包含动作说明、呼吸方法、意念活动、技术要点、功理与作用等方面内容。
中华中医药学会秘书长李宗友说,八段锦是中医导引养生的代表性功法,也是医体融合、全民健身、中医治未病的重要载体。新时代以来,健康中国行动——中医药健康促进行动明确,加强运动养生,积极练习八段锦等传统体育项目。
“八段锦普适性强,覆盖全人群,兼具养生保健、慢病预防、术后康复等功效。”中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任朱立国说。
国家体育总局健身气功管理中心副主任田志宏指出,此次发布的标准既保留了传统功法的核心精髓,又结合中医学、运动科学等进行了规范阐释,便于大规模推广。中国工程院院士张伯礼则认为,标准用现代语言清晰阐释经络调理、脏腑调和机理,有助于海外民众理解、接受和科学习练。
据悉,在开展标准应用监测与效果评价基础上,有关部门将适时启动团体标准向行业标准、国家标准转化工作,积极推动八段锦走出去。
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